סכרת

מחלה כרונית של חילוף חומרים הקשור בפחמימות.

אוכמניות כחולות (בלטינית VACCINIUM ANGUSTIFOLIUM, באנגלית - BlueBerry) הוא צמח המכיל חומצה כלורוגנית המסייעת להורדת הרמות גבוהות של הגלוקוז בסכרת סוג 2 ולהורדת רמות של
טריגליצרידים. אנטי ויראלי, נוגד חמצון.

גימנמה (GYMNEMA SYLVESTRE) הוא צמח מרפא הודי, המסייע בהורדת סוכר בדם. משקם חלקית את
תאי ביתא שבאיי לנגרהנס בלבלב, מעורר יצור מוגבר של אינסולין בגוף. ניתן לשלבו עם תוספים אחרים בטיפול בסכרת.

היצרן: "טבעלי". תכולה: 90 כמוסות. השימוש: 1 כמוסה לפני הארוחה. 3 פעמים ביום.

שום עוזר לייצב רמת סוכר. טוב למחזור הדם, ומחזק את מערכת החיסון.

מומלץ לקחת 2 כמוסות, 3 פעמים ביום עם האוכל.

אפשר גם לשלב שיני שום חתוכות בתוך האוכל, או לשתות אותן עם מים. 

צמחי מרפא עשויים לעזור נגד הסכרת. חשוב לשתות כ:  3 – 4 כוסות ליום.

ראו הרחבה בפרק "סוכרת - טיפול בעזרת צמחי מרפא<".

ירקות מהוים עבורנו מקור מצויין לחומרי תזונה חיוניים.

לאכול חופשי ירקות עלים: חסה, כרוב, עלי ריחן טריים, וירקות ירוקים.
ירקות אלה עדיפים על פני גזר, עגבנייה, בטטה.

  • עדיפות לירקות חיים לא מבושלים.
  • לאכול סלט ירקות גדול ואורגני.
  • מיצים של ירקות: מלפפון, קישוא, סלרי ועלים אחרים, גזר מעט.
  • יש עדיפות ל: חסה אדומה, כרוב אדום וירקות אדומים אחרים.

3 מנות יומיות שמשקלן  הכולל  750 - 600 גרם, מספקות כ 250 קלוריות

אגוזים ושקדים מהוים מקור טוב לחומצות שומן בלתי רוויות החיוניות לגוף.

בין סוגי האגוזים המומלצים ניתן למנות אגוזי מלך, אגוזי פקן, פיסטוק חלבי, גרעיני חמניות, גרעיני דלעת, וזרעי שומשום.

  • יש להשתמש באגוזים שאינם קלויים. רצוי לקנות אותם טריים (לדוגמה בחנות תבלינים, שבה התחלופה של הסחורה גבוהה) כי אגוזים שעומדים זמן רב נוטים להתעפש ואז איכות חומרי התזונה שבהם יורדת.
  • רצוי להשרות את האגוזים לפני השימוש למספר שעות. הדבר מעורר את פעולת האנזימים ומגביר את זמינות חומרי התזונה לגוף.
  • את זרעי השומשום המלא ניתן אפילו להנביט (שאז חומרי התזונה - ויטמינים, מינרלים ואנזימים - נמצאים בצורתם הזמינה ביותר לגוף).
  • מומלץ להשתמש גם בטחינה מלאה (שומשום), טחינת שקדים ("שקדיה"), ועוד. ניתן להשיג
    טחינה העשויה מזרעי שומשום נבוטים ("שומשום-עוז") שהיא טחינת השומשום העדיפה.
  • לא מומלץ להשתמש באגוז קשיו.

מנה יומית של אגוזים ושקדים, שמשקלה 50 גרם, מספקת כ 350 קלוריות

קטניות מהוות מקור טוב לחלבון.

סוגי הקטניות המומלצים: שעועית, עדשים, אפונה, לוביה, אזוקי, מאש,  חוץ מפול. סויה בצורות שונות, טופו.

קטניות רצוי להנביט - שאז חומרי התזונה - ויטמינים, מינרלים ואנזימים - נמצאים בצורתם הזמינה ביותר לגוף.

תראו מה שתזונה ואורח חיים יכולים לעשות! להלן הבאנו מספר אתרים מומלצים בנושא טיפול טבעי בסכרת ובנושאים קרובים.

תהליך ההחלמה מפציעות הוא מן המופלאים ביותר. הוא כולל מלחמה בחיידקים, בניית רקמות חדשות וכלי דם שנפגעו. במלחמה כמו במלחמה מערכת החיסון מזרימה אספקה של כדוריות דם מסוגים שונים, פחמימות, שומנים, חלבונים, ויטמינים וכו'.

בכל פגיעה גם קטנה יש צורך בתזונה נכונה לאספקת החומרים החיוניים לתהליך.

  • חומצות אמיניות – חלבונים חשובים במיוחד בזמן החלמה, כי לעתים קרובות הם חסרים במזון.
  • ויטמין C. בזמן החלמה חשוב להחשת ייצור הקולגן שהוא חומר הדבק של רקמות החיבור.
  • ויטמין A. קשור גם הוא לייצור הקולגן באיחוי הפצעים והגלדתם.
  • ויטמין E. עוזר בהחלמה במיוחד לאחר כוויות.
  • ויטמין B. מחישים את תהליך חילוף החומרים ועוזרים לריפוי.

חבישה 1: "גרנופלקס"

  • מיוצר על ידי חברת התרופות "פילטל", טל 035614727
  • לפי המלצות היצרן: חבישה לפצעי לחץ, כיבים, כוויות, שלפוחיות וחתכים.
  • התכונות לפי היצרן: שומר על לחות הפצע, ולכן מחיש את תהליך הריפוי.
  • אינו נדבק לפצע, ולכן אינו גורם נזק לפצע בזמן ההחלפה.
  • קל להסרה ומקל על הכאבים.
  • עמיד במים, אין צורך להסיר בכדי להתרחץ.
  • גמיש, אינו מגביל את התנועה.

חבישה 2: חבישה על בסיס קולגן

הקולגן הוא חלבון שתפקידו לשמור על שלמות הרקמות ותפקודן. מזרז ריפוי פצעים. היות וזה חלבון המופק מפרות, הוא גורם לתגובות אלרגיות. בפיתוח קולגן בהנדסה גנטית שיהיה דומה לחלבון האנושי, ימנע תגובות אלרגיות, ויזרז את ההחלמה.

התחברו אלינו בפייסבוק