סכרת מבוגרים, ניתן לאבחן אבחון מוקדם, על ידי בדיקה ביתית פשוטה, ללא מכשור.

אנשים אשר להם סכרת מסוג 2, בדרך כלל, אינם מסוגלים לזהות את שיעור המתיקות של מאכלים. לעיתים קרובות הם אוכלים דברי מתיקה, אשר נדמה להם שהם לא מתוקים. לחוש הטעם תפקיד חשוב, בדרך אשר לפיה, חולים עם סכרת עורכים את מבחן המזון שלהם, וכן בציון העצמי: כמה טוב הם מתמודדים עם הדיאטה. מאחר והחברה שלנו ככלל, מכורה לסוכר (למתוק), תפיסה זו של הטעם, שכיחה מאוד באוכלוסייה, וגורמת לחריגות חמורות מכללי הדיאטה.

ביצוע הבדיקה

לא לצרוך מעוררים (קפה, תה וכו') או מתוקים, במשך שעה לפני הבדיקה. הם משבשים את הבדיקה.

  • למלא שבע כוסות זהות, עם 250 סמ"ק של מים, בכל אחת מהן. להצמיד אליהן תוויות: ללא סוכר, ¼ כפית סוכר, ½ כפית סוכר, 1 כפית סוכר 1½ כפיות סוכר, 2 כפיות סוכר, 3 כפיות סוכר. כאשר בכל כוס, מוספים את הכמות המסוימת של הסוכר (כפי שפורט).
  • יש לבקש מאדם אחר לקבוע סדר חדש לכוסות ולהסתיר את התוויות.
  • יש לקחת קש, ובעזרתו ללגום מכל כוס. אחרי כל לגימה, יש לרשום את ערכי (כמות) הסוכר, אשר לדעתך מכילה כל כוס.
  • בין לגימה ללגימה, יש לשטוף את הפה במים נקיים.

תוצאות

  • אנשים בריאים בדרך כלל, מבחינים בטעם מתוק, כאשר כפית סוכר (או פחות) מוספת ל 250 סמ"ק של מים.
  • בניגוד לאלה, אנשים עם סכרת מבוגרים, בדרך כלל, אינם מבחינים במתיקות, עד לתוספת של 1½ – 2 כפיות סוכר במים.

התחברו אלינו בפייסבוק