כרום פיקולינאט הוא יסוד קורט, מסייע באיזון רמות סוכר. המינון המומלץ הוא 800 – 400 מק"ג ליום. מאפשר לגוף לנצל את האינסולין ביתר יעילות. גם בסכרת סוג 1 יש תועלת במתן כרום. הוא מקטין את כמות האינסולין לה זקוק החולה. הכרום בדרך כלל נמצא בחוסר במזון הרגיל. מה גם שהכרום שבמזון, הוא בעל פעילות ביולוגית נמוכה, בין 1% ל 4% בלבד.

אצל צעירים הגוף מסוגל לייצר כרום פעיל GTF. מהכרום שבמזון, אבל יכולת זו הולכת ופוחתת עם הגיל. מה שמשפיע על התפתחות סכרת סוג 2. במחקר בארה"ב נמצא כי ל 90% מכל התושבים יש מחסור בכרום. תרופות משתנות וסטרואידים גורמות להפרשתו מהגוף והחמרת הסכרת. חולים הנוטלים תרופות לסכרת או אינסולין, עליהם להתחיל ממינון של 200 מק"ג ליום, אפשר להעלות בהדרגה עד 800 מק"ג ליום. (עוד על כרום ראה הרחבה בהמשך).

התחברו אלינו בפייסבוק