ויטמין B הוא שם לקבוצה של ויטמינים, הנחוצים למטבוליזם של הסוכרים.

ויטמינים ממשפחת ויטמיני B מסייעים לסירקולציה של הדם, ולמניעת טרשת עורקים.

לסכרתיים, מקבוצת ויטמיני B אפשר להגביר ביוטין ואינוזיטול ו-ויטמין B12 . (ראה הרחבה בהמשך).

B-50 הוא מכלול ויטמיני B הנפוץ ביותר, ידוע גם בשם B קומפלקס, מומלץ במינון של עד שלוש פעמים ביום.

התחברו אלינו בפייסבוק