מחברת המאמר: אורית סופר BA RN
מומחית קלינית לפצעים קשיי ריפוי

מהם כיבים סכרתיים? וכיצד למנוע את היווצרותם?

להלן הרחבה בנושא חשוב זה. "ונשמרתם מאד לנפשותיכם".

מה הם כיבים סכרתיים?

* כיבים סכרתיים הם פצעים המתפתחים אצל חולי סכרת בגלל זרימת דם לקויה, במיוחד בגפיים.

* הכיב הסכרתי מתפתח מנקודת מוצא אחרת מאשר פצעי לחץ, אבל התוצאה היא דומה.(לכן מחוברים כאן שני הסוגים).

מה הם פצעי לחץ?

  • פצעי לחץ הם כיבים עמוקים המתפתחים, כאשר קיים לחץ באזורי העצמות. נוצרת הגבלה בזרימת הדם, המובילה למות תאים באותם האזורים שנלחצים.
  • האזורים האופייניים הם: אגן הירכיים, עכוז, חגורת הכתפיים, ברכיים, קרסוליים, עקבים. פצעים אלה מתפתחים אצל אנשים הנאלצים לשכב תקופות ממושכות במיטה. פצעים אלה עלולים להתפתח גם אצל אנשים הרתוקים לכסא גלגלים. המונח הרפואי: כיב פחֶסֶת.

כיצד למנוע היווצרות כיבים סכרתיים?

  • חשוב לשמור על כפות רגליים נקיות, יבשות וחמות, לגרוב רק גרבי כותנה לבנות, ללא תפר, ללא גומייה ונעלים נוחות. (אין ללכת יחף מחשש לפגיעה) חוסר בחמצן, (בשל זרימת דם דלה) ונזק עצבי פריפריאלי (עם אובדן תחושת כאב), הנם גורמים עיקריים ומובילים להתפתחות של כיבים סכרתיים בכפות הרגליים. לפיכך חשובים:
  • תזונה המבוססת על מזון חי, מיצים של ירקות ועלים ירוקים.
  • תוספי תזונה התומכים בשמירה על כלי דם, תוספים המשפרים אספקת חמצן לתאים.
  • תוספים המפחיתים ומאזנים רמות סוכר.
  • להימנע מאוכל תעשייתי – "ג'אנק פוד", עישון, אלכוהול וכו', העושים פעולה הפוכה.
  • חשוב להיזהר ולהימנע מפציעה וכוויות. להימנע מחימום עם מים חמים מדי וקרבה לתנורים.
  • חשוב לנקוט בצעדים לשיפור זרימת הדם, של הרגליים ובכפות הרגליים. להיעזר בעיסוי, להניע את האצבעות והקרסוליים, להרים רגליים כאשר יושבים זמן רב, לא להצליב רגליים,חימום כפות הרגליים במזג אויר קר.
  • ספורט מתון כגון: הליכה, שחיה, רכיבה על אופניים, תורמים לשיפור הזרימה והורדת הסוכר.
  • לבדוק יום יום את כף הרגל. אם מוצאים כתם אדום קטן, הוא עלול להיות תחילתו של כיב סכרתי, שלאחר מכן יגרום לבעיות חמורות ביותר.
  • לשמור על עור רגליים בעזרת קרם לחות לא שומני. לא בין האצבעות מחשש מזיהום.
  • אין להשתמש בכימיקלים להסרת יבלות.
  • ממליצים להשתמש במדרסים רכים לשמירה על כף הרגל וסיוע בהחלמה.
  • נעלים נוחות. נעלים חדשות לנעול לזמנים קצרים. להימנע מנעלי שפיץ או עקבים.
  • בדיקות תקופתיות אצל רופא כף רגל לבדיקת התחושה והדופק בכפות הרגליים.

התחברו אלינו בפייסבוק